nedeľa 6. januára 2013

Something about my lifestyle ♥

Ako ste si mohli všimnúť, jedlá nielen rada fotím, ale hlavne sa snažím zdravo stravovať. Nie preto, že by som musela, ale preto, pretože ma to veľmi baví. Môže to zniesť čudne, ale je to tak. Ja proste milujem ovsené kaše, musli, ovocie, ktoré si odšťavujem, takisto aj zeleninové pyré, či ryby. Tie zbožňujem zo všetkého najviac. Takisto aj palacinky, či špagety (na ktorých som si mimochodom pochutnala dneska) sa dajú pripraviť na zdravší spôsob. Vyžívam sa v príprave jedál a ich aranžovaní na tanier. Mnohí ľudia v mojom okolí si myslia, že držím diétu, no tak to nieje. Diéta a zdravá strava sú dve rozdielne veci. Po skončení diéty, kilogramy skôr či neskôr naberiete späť, ale pokiaľ sa držíte tých správnych zásad pri stravovaní, nič také nehrozí. Jem dosť veľa a napriek tomu si váhu už rok a pol udržiavam. Samozrejme si doprajem aj sladkosti. Keksíky a napolitánky som nejedla už viac ako rok a pol, namiesto toho si pochutnám na čokoláde a tom, čo mamina upečie (ale nie na celom plechu :D). Je pravda, že na cvičenie čas nemám a som aj dosť lenivá, čo sa týka tejto oblasti, no vždy veľmi rada zájdem na plaváreň alebo sa bicyklovať. Rozhodla som sa, že sa viac začnem venovať športovaniu a spravím niečo preto, aby som sa cítila lepšie. Tento týždeň sa chystám s ockom na plaváreň, tak pevne verím, že nám do toho nepríde nič. Chcela by som venovať viac príspevkov jedlám, aby som Vám vnukla aspoň malú inšpiráciu. Ja sa nechávam inšpirovať rôznymi blogmi, na ktorých dokonca nájdem aj recepty. Najviac inšpirácie mi však dávajú tumblr obrázky, kde sa dokážem hodiny dívať na tie dokonalé jedlá a vyšportované postavy. Ak vy som Vám mala odporučiť, nejaké tumblr (alebo skor fitblr) určite si pozrite tento a tento

Radi športujete? Aký je váš vzťah k zdravému životnému štýlu?
Uvítali by ste inšpirácie v podobe jedál? 



Dnešná večera: mozzarela + cherry + šalát + šampiňóny s cibuľkou ♥
Tí, ktorí ma sledujú dlhšie vedia, že mozzarela je moja najobľúbenejšia, jedla by som hoci aj každý deň a v kombinácii so cherry paradajkami je to dokonalá večera.

Moje jedlá












(zdroj: tumblr, weheartit.com)

18 komentárov:

  1. Radi športujete? každý deň. hrajem súťažne basketbal i florbal.
    Aký je váš vzťah k zdravému životnému štýlu? snažím sa jesť zdravo ale hreším sladkosťami- noa čo?
    Uvítali by ste inšpirácie v podobe jedál? ano,ano,ano

    inač tento článok je úplne food porn :D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. že "food porn" :D:D:D:D toto si daj patentovať, ešte som to nepočula :D:D:D pobavila si ma teraz :D

      Odstrániť
  2. mňam všetko vyzerá tak chutne :)

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Súhlasím s tým, že to je životný štýl a nie diéta. My doma jeme až absurdne zdravo, ale radšej sa tejto téme vyhýbam na blogu :D

    OdpovedaťOdstrániť
  4. áááá..spravila si mi riadne chute takto na večer :D všetko to vyzerá úplne skvelo. Ja by som celkom rada privítala nejaké posty o food inspiration :)
    ..a ešte k tomu športovaniu, keby som mala len tak od seba začať cvičiť, či doma alebo niekde vo fitku, asi by som sa neprinútila. Ale keďže sa venujem tancu a skoro každý deň mám tréning + telesná v škole, nemusím sa do ničoho takéhoto nútiť. Ale obdivujem ľudí, ktorý za cenu dobrej postavy cvičia pravidelne vo fitku.

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Od Nového roku plánuju tak jako každý rok, začít se zdravě stravovat. Co naplat, že jsem právě snědla sušenku... :D Hezký článek ale :)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. viac takýchto inšpiratívnych postov poprosím!:)
    thebloggerina.blogspot.com/

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Úžasné fotky! Vypadá to skvěle :)

    OdpovedaťOdstrániť
  8. dopekla, mňam!

    Ja sa snažím zdravo stravovať, ale nejako mi to až príliš často nevychádza, čo ma dosť mrzí.
    Avšak obdivujem ťa :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ďakujem, ale nerobím nič také zásadné :) Miesto normálnych cestovín si dám celozrnné, miesto bieleho chlebíka zas tmavý a tak :) Najnovšie sa chcem pokúsiť o palacinky z celozrnnej múky, takže určite sa o recept podelím :) Snad sa podaria.

      Odstrániť
  9. Dobrůtky! Ne všechny jsou ale úplně dietní a zdravé, třeba bílý toast s nutellou/arašídovým máslem a banánem, to je pěkná bomba! Ale dala bych si :-)

    WorldByBella

    OdpovedaťOdstrániť
  10. všetko to vyzerá nozaj super!! :D jaj keby som niektore suroviny mala doma hned by som si to všetko pekne naaranžovala :D a mozzarelu zbožnujem aj ja s paradajkami a bazalkou :)

    OdpovedaťOdstrániť
  11. This all looks delicious! Yum yum x

    http://Heidi-likes.blogspot.co.uk

    OdpovedaťOdstrániť
  12. OH,oh..všechny fotky vypadjí náramně a jsem si jistá,že to bylo i vynikající!!:))
    Jinak, snažím se žít zdravě a naučit se tyto návyky i mou rodinu, jde to pomale,ale za proudloužení života o pár let to stojí ! :)
    Taky jsem závislák na mozzarelle (a ještě na skořici,ale pšt :D)
    Máš krásný blog!

    http://fit-life-for-mankind.blogspot.cz/

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Mozzarelu som dnes skúsila po prvé a je to vážne bomba, veľmi mi chutila :) Inak, krásny blog, budem sa inšpirovať :) http://nekonecnacesta.blog.cz/

    OdpovedaťOdstrániť
  14. rozhodne chcem viac prispevkov s receptmi!!! :D bývam na internáte a vážne netuším, čo si variť :D respektíve, variť sa mi nechce :D tak žijem na ielych jogurtoch s musli (tymi zdravymi, nie tymi plnymi cukrov :D)

    OdpovedaťOdstrániť
  15. ach tie jedla!!!♥
    ja ryby nemam rada:( ale vsetk ostatne by som HNED TERAZ zjedla!

    OdpovedaťOdstrániť