piatok 22. marca 2013

Post-workout meal ♥


Po dnešnom cvičení som si pochutnala na tejto dobrote.
Dobrote ako pre koho, možno pre niekoho by to bolo kyslé, ale samozrejme sa to dá dochutiť troškou medu :) 
Je to tvaroh zmixovaný so zmesou lesného ovocia.

Čo si zvykávate dopriať pred a po cvičení vy? :) 


Čo je dobré papať pred a po cvičení ♥

8 komentárov:

  1. měla jsem dneska něco podobného :) tvaroh rozmíchaný s kefírem a jahody, maliny, rybíz, banán a pár arašídů, mňam :)

    OdpovedaťOdstrániť
  2. taky taky, mám to dost podobné :)

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Ten obrázek se hodí. :) Já většiou po cvičení už nejím (pokud cvičím večer) a nebo si dám jen něco lehkého. :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Tiež cvičím večer a doteraz som nezvykla jesť po ňom, no ked som zbadala tento obrázok tak som si dala takú dobrôtku :)

      Odstrániť
  4. Tak tohle je asi nejoblíbenější vec v lete, cerstve ovoce a tvaroh, ale jako svaca po workoutu to je taky jednoznačně supr volba!:)

    OdpovedaťOdstrániť
  5. MILUJU kyselejší jídla :-) Todle by bylo přesně pro mě.-)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Super nápad na papaníčko po cvičení,ja to robím podobne ale toto som ešte neskúsila, isto skúsim :)

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Tohle vypadá taky velmi dobře. Tvaroh teď doma máme, ale nějak mi chybí to lesní ovoce. Možná by to byla dobrá kombinace i s jogurtem (tedy alespoň jahody a bílý jogurt chutnají moc dobře) :)

    OdpovedaťOdstrániť